6 Cara Tidak Mudah Gerah Meski Berjilbab

Tips Hijabs Hari ini !! untuk Muslimah – 6 Cara Tidak Mudah Gerah Meski Berjilbab

Buat para Hijaber, Kadang Gerah (bhs jawa : sumuk) tidak lepas dari diri kita yang selalu memakai jilbab saat di luar rumah, baik itu sekolah, kuliah atau yang bekerja. Termasuk saya sendiri ^_^ meskipun sudah terbiasa berkerudung, tapi yang namanya cuaca panas tentu tak bisa dihindarkan.
Berikut adalah 6 Tips Meminimalisir Gerah Saat Beraktifitas dan Berjilbab :

1. Gunkaan Material Hijab yang Tepat

Untuk cuaca panas, gunakan jilbab berbahan lebih tipis asal tidak terawang kelihatan rambutnya, pastikan mudah menyerap keringat, sehingga kemudian keringat itu akan kering sendiri saat kain terkena udara. misalnya bahan kaos / katun, jenis thai silk, dan chiffon crepe.

Untuk acara malam, baru silakan jika mau memakai gunakan jilbab yang berbahan lebih tebal, bahkan ada yang memakai jilbab kombinasi yang terdiri dari 4 helai kerudung jadi satu ^_^, tidak masalah jika kegiatannya di ruang AC misalnya.

2. Miliki Kipas Lipat dan Tissue

Ini senjata ibuku yang dapat-dibawa kemana-mana dan menjadi penolong disaat gerah / sumuk di luar ruangan, beli kipas yang dapat dilipat menjadi kecil sehingga dapat dimasukkan tas bahkan dompet wanita sekalipun.

3. Jangan Memakai Jilbab Sebelum Rambut Kering

Berjilbab dengan rambut keadaan kering sempurna, lebih menjamin pula kesehatan rambut dan tidak mudah ketombean yang menjadi biang kerontokan.

Jika rambut masih ada sedikit basah terus mengenakan jilbab, maka memicu kelembaban di kepala dan menjadikan mudah gerah saat keadaan panas teruatama diluar ruangan.

Sehabis cuci rambut, jangan memakai handuk dengan menggosok-gosok ke kepala, hal ini menjadikan rambut kusut sehingga lebih lama keringnya, yang benar … tempelkan handuk pada kepala, bungkus rambut dengan handuk lalu gerakkan lembut handuk kebawah sampai dengan ujung rambut, sehingga rambut bisa cepat kering tanpa kusut.

Setelah rambut tampak mamel / lembab, barulah dapat di keringkan lebih sempurna dengan hair dryer

.

4. Berhenti Sejenak di setiap aktivitas

Aktifitas apapun baik itu melibatkan aktivitas fisik (misalnya memasak, berjalan) ataupun aktivitas pikiran (misalnya membaca dan berhitung) sediakan waktu sejenak berhenti agar tubuh kembali relax, pikiran yang berkelanjutan tegang / spanneng juga membuat tubuh lebih mudah bercucuran keringat.

5. Hindari Terpapar Sinar Matahari Langsung

Saat diluar ruangan lindungi tubuh dan kepala dari paparan sinar matahari karena efeknya cukup cepat membuat suhu tubuh menjadi naik. Silakan gunakan topi lebar bila perlu payung saat beraktifitas di jalan.

Tidak perlu malu pakai payung … kita kan Cewek ^_^

kalau cowok pakai payung ?? gak masalah juga asalkan PD :)

6. Berwudlu

Jangan menunda waktu shalat karena aktifitas yang gak selesai-selesai, sentuhan air wudhu akan kembali merangsang pendinginan suhu tubuh lebih cepat.

usahakan menyisir rambut sehabis shalat agar rambut terjaga dari kusut sekaligus melancarkan peredaran darah di kepala dan membuat rambut tidak mudah lembab sehingga lebih terhindar dari Gerah.

Bila tidak ingin berwudlu sebab belum masuk waktunya shalat dan sedang kegerahan … basuh saja  tangan, wajah,  terutama kalau bisa kaki … untuk membantu penurunan suhu tubuh.

…